Я замужем уже больше девяти лет из которых семь лет мы с мужем спим на
разных кроватях. Ссоры и дети (у нас их пока не) совсем не причем.
разных кроватях. Ссоры и дети (у нас их пока не) совсем не причем.
Нам
просто так удобно. Мне кажется, что в этом нет ничего странного! Ничего нет
необычного в том, что некоторые пары не спят вместе, ездят раздельно
отдыхать и предпочитают проводить время порознь. Однако во время того, как
вы решите установить свои правила в своей супружеской жизни, вашу веру в
правильность принятого решения могут нарушить стереотипы, которые не
позволят вам жить так, как удобно именно вам.
просто так удобно. Мне кажется, что в этом нет ничего странного! Ничего нет
необычного в том, что некоторые пары не спят вместе, ездят раздельно
отдыхать и предпочитают проводить время порознь. Однако во время того, как
вы решите установить свои правила в своей супружеской жизни, вашу веру в
правильность принятого решения могут нарушить стереотипы, которые не
позволят вам жить так, как удобно именно вам.
Мне хочется рассказать вам, почему мы решили с мужем спать в разных
комнатах, а также какие в таких отношениях есть достоинства и как могут
отреагировать на это ваши друзья и родные.
комнатах, а также какие в таких отношениях есть достоинства и как могут
отреагировать на это ваши друзья и родные.
Начало!
После того, как мы начали с мужем спать раздельно – это значительно
улучшило наши отношения.
улучшило наши отношения.
Как-то среди ночи я проснулась одна. Я точно помнила, что мы ложились спать
вместе. Я встала и пошла в соседнюю комнату. Там я увидела своего
благоверного, который мирно спал на диване. Я решила не устраивать разборки
среди ночи и спросить у супруга утром что произошло.
вместе. Я встала и пошла в соседнюю комнату. Там я увидела своего
благоверного, который мирно спал на диване. Я решила не устраивать разборки
среди ночи и спросить у супруга утром что произошло.
Утром у нас с ними состоялся очень интересный разговор:
— Милый, я ночью тебя не обнаружила в нашей постели, я тебя чем-то
обидела?
обидела?
— Любимая я просто очень долго не мог уснуть. Ты всю ночь сопела и
ворочалась и каждый раз, когда я только начинал дремать ты меня будила,
когда начинала снова переворачиваться.
ворочалась и каждый раз, когда я только начинал дремать ты меня будила,
когда начинала снова переворачиваться.
Прости меня, я даже предположить не могла, что я так беспокойно сплю!
Тоже самое произошло и на следующую ночь. Мы засыпали вместе, а проснулись
в разных постелях. Я решила, что нам необходимо поговорить об этом.
в разных постелях. Я решила, что нам необходимо поговорить об этом.
Из разговора с любимым я поняла, что он постоянно не высыпается со мной.
Мой муж в тот день вспомнил сколько было ссор из-за того, что кто-то из нас
не выспался: когда он начинал храпеть я его тут же будила, а сколько раз он
не мог нормально отдохнуть за ночь и из-за этого был весь день злой. Иногда
кто-то из нас просыпался среди ночи из-за того, что в комнате было очень
душно или же потому, что хотел чего-то перекусить. Как-то мне ночью что-то
приснилось, и я со всего размаху ткнула кулаком в лицо своему супругу.
Мой муж в тот день вспомнил сколько было ссор из-за того, что кто-то из нас
не выспался: когда он начинал храпеть я его тут же будила, а сколько раз он
не мог нормально отдохнуть за ночь и из-за этого был весь день злой. Иногда
кто-то из нас просыпался среди ночи из-за того, что в комнате было очень
душно или же потому, что хотел чего-то перекусить. Как-то мне ночью что-то
приснилось, и я со всего размаху ткнула кулаком в лицо своему супругу.
Помимо этого, во время разговора мы выяснили, что у нас абсолютно разные
режимы сна. В то время на работе у меня был плавающий график и пик моей
трудовой активности припадал на вечернее и ночное время – я читала или
смотрела фильмы до двенадцати часов ночи, вставала я тогда не раньше девяти,
а иногда и десяти часов. Мой муж в то время должен был быть на работе не
позже девяти часов утра, поэтому ему нужно было хорошенько выспаться. Но
наши проблемы, связанные с совместным сном, не позволяли ему нормально
высыпаться, что, конечно же, отразилось на его эмоциональном состоянии – он
стал более раздражительным и вспыльчивым.
режимы сна. В то время на работе у меня был плавающий график и пик моей
трудовой активности припадал на вечернее и ночное время – я читала или
смотрела фильмы до двенадцати часов ночи, вставала я тогда не раньше девяти,
а иногда и десяти часов. Мой муж в то время должен был быть на работе не
позже девяти часов утра, поэтому ему нужно было хорошенько выспаться. Но
наши проблемы, связанные с совместным сном, не позволяли ему нормально
высыпаться, что, конечно же, отразилось на его эмоциональном состоянии – он
стал более раздражительным и вспыльчивым.
В этот день мы решили, что мы должны спать раздельно. Сначала, я очень
переживала из-за того, что теперь мы больше не будем спать в одной постели.
В моем сознании сложился стереотип того, что если люди любят друг друга, то
они должны спать вместе. Мои родители начали спать в разных комнатах после
того, как отпраздновали свою серебряную свадьбу. Но мой муж просто ожил
после того, как мы начали спать в разных комнатах: он быстро засыпал, а
утром просыпался полным жизненных сил и бодрости, даже начал завтраки мне
готовить по утрам.
переживала из-за того, что теперь мы больше не будем спать в одной постели.
В моем сознании сложился стереотип того, что если люди любят друг друга, то
они должны спать вместе. Мои родители начали спать в разных комнатах после
того, как отпраздновали свою серебряную свадьбу. Но мой муж просто ожил
после того, как мы начали спать в разных комнатах: он быстро засыпал, а
утром просыпался полным жизненных сил и бодрости, даже начал завтраки мне
готовить по утрам.
Очень быстро все наши ссоры сошли на нет, так как у нас исчезло много
поводов для разбора отношений. Еще одним плюсом оказалось то, что каждый из
нас стал более спокойным и уравновешенным, даже цвет лица у нас значительно
улучшился. Помимо этого, благодаря тому, что мы начали высыпаться у нас,
повысилась продуктивность труда. Каждый из нас начал высыпаться, а поэтому
нам не составляло труда встать утром, быстро привести свои мысли в порядок и
сосредоточиться на поставленных целях.
поводов для разбора отношений. Еще одним плюсом оказалось то, что каждый из
нас стал более спокойным и уравновешенным, даже цвет лица у нас значительно
улучшился. Помимо этого, благодаря тому, что мы начали высыпаться у нас,
повысилась продуктивность труда. Каждый из нас начал высыпаться, а поэтому
нам не составляло труда встать утром, быстро привести свои мысли в порядок и
сосредоточиться на поставленных целях.
Немного истории и что по этому поводу говорит наука
Чтобы лучше понять все тонкости раздельного сна я занялась изучением этого
вопроса. В процессе изучения опыта прошлых поколений я узнала, что у древних
римлян супружеское ложе использовалось только для занятий любовью после чего
муж с женой отправлялись в собственные покои. Викторианская эпоха также
может служить примером для подражания, так как англичане в этот период также
предпочитали спать порознь. Даже российские аристократы в дореволюционной
России имели свои собственные спальни, а в крестьянских семьях муж с женой
спали в разных частях избы.
вопроса. В процессе изучения опыта прошлых поколений я узнала, что у древних
римлян супружеское ложе использовалось только для занятий любовью после чего
муж с женой отправлялись в собственные покои. Викторианская эпоха также
может служить примером для подражания, так как англичане в этот период также
предпочитали спать порознь. Даже российские аристократы в дореволюционной
России имели свои собственные спальни, а в крестьянских семьях муж с женой
спали в разных частях избы.
Традиция спать вместе возникла после индустриальной революции, после того,
как люди начали активно переезжать в города. В маленьких квартирках у
супругов просто не было возможности спать в разных комнатах, из-за нехватки
жилой площади они были вынуждены спать в одной постели.
как люди начали активно переезжать в города. В маленьких квартирках у
супругов просто не было возможности спать в разных комнатах, из-за нехватки
жилой площади они были вынуждены спать в одной постели.
В этот момент я почувствовала себя фактически аристократкой и решила найти
научное объяснение того, чем именно раздельный сон полезен для супругов. Мне
не пришлось долго рыться, так как я сразу же нашла книгу «Двое в постели»,
которую написал профессор социологии Пол Розенблатт. Ученый рассказал, что
считает, что совместный сон супругов очень часто становиться основной
причиной появления нарушения эмоционального состояния, что чревато
возникновением нарушения сна, эмоционального напряжения и даже невроза. Он
провел опрос десятков супружеских пар и установил, что в большинстве случаев
именно в спальне возникает больше всего ссор и скандалов. Довольно часто
супруги не могу прийти к единому мнению из-за того, что не могут решить для
себя можно ли пускать в кровать к себе домашних питомцев, курить в постели
или принимать пищу.
научное объяснение того, чем именно раздельный сон полезен для супругов. Мне
не пришлось долго рыться, так как я сразу же нашла книгу «Двое в постели»,
которую написал профессор социологии Пол Розенблатт. Ученый рассказал, что
считает, что совместный сон супругов очень часто становиться основной
причиной появления нарушения эмоционального состояния, что чревато
возникновением нарушения сна, эмоционального напряжения и даже невроза. Он
провел опрос десятков супружеских пар и установил, что в большинстве случаев
именно в спальне возникает больше всего ссор и скандалов. Довольно часто
супруги не могу прийти к единому мнению из-за того, что не могут решить для
себя можно ли пускать в кровать к себе домашних питомцев, курить в постели
или принимать пищу.
Довольно часто, конфликты разгораются и-за того, что один из супругов
храпит, а второй не может уснуть, перетягивает на себя одеяло или смотрит
допоздна телевизор. Иногда причиной ссор является потребность двух людей в
разном температурном режиме: один из супругов любит жару, а другой
предпочитает прохладу. Профессор обращает внимание своих читателей на то,
что очень часто такие проблемы легко решаются посредством раздельного сна,
однако засевший в наших головах стереотип того, что супруги обязаны
проводить все ночи вместе в объятиях друг друга, не позволяет нам стать
счастливыми.
храпит, а второй не может уснуть, перетягивает на себя одеяло или смотрит
допоздна телевизор. Иногда причиной ссор является потребность двух людей в
разном температурном режиме: один из супругов любит жару, а другой
предпочитает прохладу. Профессор обращает внимание своих читателей на то,
что очень часто такие проблемы легко решаются посредством раздельного сна,
однако засевший в наших головах стереотип того, что супруги обязаны
проводить все ночи вместе в объятиях друг друга, не позволяет нам стать
счастливыми.
В защиту раздельного сна также выступает еще один специалист Нил Стэнли. Он
заявил во время Британского фестиваля, что сон является эгоистичным
занятием, а поэтому его глупо с кем-то делить.
заявил во время Британского фестиваля, что сон является эгоистичным
занятием, а поэтому его глупо с кем-то делить.
Многие психологи утверждают, что для ранимой психики мужчин совершенно
непонятно, почему они должны делить кровать с кем-то. Более того,
большинство представителей сильного пола – это раздражает. У них на
подсознательном уровне заложено, что они должны защищать свое место для сна
от любых посягательств. В связи с этим присутствие в кровати женщины их
напрягает, вследствие чего они не могут чувствовать себя комфортно. Во время
совместного сна нервная система супругов остается в напряжении, в результате
чего они недосыпают. Такие неудобства для женщин менее заметны, и они на них
реагируют не так болезненно, как мужчины, которые способны чувствовать себя
расслабленными только в полном одиночестве.
непонятно, почему они должны делить кровать с кем-то. Более того,
большинство представителей сильного пола – это раздражает. У них на
подсознательном уровне заложено, что они должны защищать свое место для сна
от любых посягательств. В связи с этим присутствие в кровати женщины их
напрягает, вследствие чего они не могут чувствовать себя комфортно. Во время
совместного сна нервная система супругов остается в напряжении, в результате
чего они недосыпают. Такие неудобства для женщин менее заметны, и они на них
реагируют не так болезненно, как мужчины, которые способны чувствовать себя
расслабленными только в полном одиночестве.
Что по этому поводу пишут на женских форумах
Бытует мнение, что если супруги начали спать на разных кроватях, то это
говорит об охлаждении в отношениях. Точнее сказать, первый симптом – разные
одеяла. Если муж и жена разошлись по разным комнатам, то это верный признак
того, что супружеская жизнь закончилась.
говорит об охлаждении в отношениях. Точнее сказать, первый симптом – разные
одеяла. Если муж и жена разошлись по разным комнатам, то это верный признак
того, что супружеская жизнь закончилась.
Об этом я прочитала на одном женском форуме, где все считали, что спать в
разных постелях – это недопустимо. Основным аргументом здесь было то, что
супруги перед сном занимаются сексом, а если они спят в разных постелях то,
когда же им это делать?
разных постелях – это недопустимо. Основным аргументом здесь было то, что
супруги перед сном занимаются сексом, а если они спят в разных постелях то,
когда же им это делать?
Когда я прочитала все эти комментарии то решила, что скорее всего в нашем
сознании намертво засели шаблоны. Наши предки искренне верили в различные
знаки, которые могли легко испортить даже самые крепкие отношения. Наши
предки всегда верили в то, что насколько бы сильной не была ссора нельзя
ложиться спать пока супруги, не помирятся. Они руководствовались логикой и
считали, что если это делает большинство, то они также должны это выполнять.
Из этого следует, что спать и ездить раздельно отдыхать – это нарушение
общепринятого мнения.
сознании намертво засели шаблоны. Наши предки искренне верили в различные
знаки, которые могли легко испортить даже самые крепкие отношения. Наши
предки всегда верили в то, что насколько бы сильной не была ссора нельзя
ложиться спать пока супруги, не помирятся. Они руководствовались логикой и
считали, что если это делает большинство, то они также должны это выполнять.
Из этого следует, что спать и ездить раздельно отдыхать – это нарушение
общепринятого мнения.
Интересно в наше время платные отношения между мужчиной и женщиной – это
норма, а вот разные одеяла – это крах семьи.
норма, а вот разные одеяла – это крах семьи.
Нужно брать пример со звезд
Следует отметить, что в Америке проблема раздельного сна также более чем
актуальна. После того, как Национальный фонд сна провел небольшое
исследование, было установлено, что более 31% респондентов мечтают о том,
чтобы спать раздельно со своей второй половинкой, а примерно каждая
четвертая пара спит порознь.
актуальна. После того, как Национальный фонд сна провел небольшое
исследование, было установлено, что более 31% респондентов мечтают о том,
чтобы спать раздельно со своей второй половинкой, а примерно каждая
четвертая пара спит порознь.
Помимо этого, я также узнала, что многие звездные пары не являются
сторонниками совместного сна.
сторонниками совместного сна.
Мои личные наблюдения.
За то время, что мы начали спать с моим мужем раздельно, из наших отношений
ушли скандалы и чрезмерное напряжение, они наполнились еще большей нежностью
и заботой. Мы стали более внимательно относиться друг к другу. Я считают,
что разные комнаты с мужем – это маленькие островки личного пространства в
жизни каждого из нас, так как каждый из нас может нуждаться в
одиночестве.
ушли скандалы и чрезмерное напряжение, они наполнились еще большей нежностью
и заботой. Мы стали более внимательно относиться друг к другу. Я считают,
что разные комнаты с мужем – это маленькие островки личного пространства в
жизни каждого из нас, так как каждый из нас может нуждаться в
одиночестве.
Если даже я очень сильно люблю человека, то я не хочу, чтобы он мне или я
ему мешала спать, тем более, что для меня секс и сон – это абсолютно разные
вещи. Я не понимаю почему в наших головах сложилось мнение, что заниматься
любовью следует только перед тем как идешь спать. Для того, чтобы восполнить
дефицит тактильных ощущений мы с мужем начали чаще валяться вместе на диване
и намного чаще обниматься.
ему мешала спать, тем более, что для меня секс и сон – это абсолютно разные
вещи. Я не понимаю почему в наших головах сложилось мнение, что заниматься
любовью следует только перед тем как идешь спать. Для того, чтобы восполнить
дефицит тактильных ощущений мы с мужем начали чаще валяться вместе на диване
и намного чаще обниматься.
Я хотела вам сказать
Каждая пара индивидуальна и поэтому нет единого секрета того, как создать
крепкие отношения в семье. Единственное, что я могу вам сказать, что если вы
испытываете по какой-то причине дискомфорт, то обязательно сообщите об этом
своему партнеру. Лучше просто сесть и все обсудить, чем доводить ситуацию до
критической точки.
крепкие отношения в семье. Единственное, что я могу вам сказать, что если вы
испытываете по какой-то причине дискомфорт, то обязательно сообщите об этом
своему партнеру. Лучше просто сесть и все обсудить, чем доводить ситуацию до
критической точки.