Диетический салат «Мимоза» с тунцом и йогуртом



Ингредиенты

  1. Консервированный тунец 250 г
  2. Яйцо 5 шт
  3. Сыр твердый 150 г
  4. Лук репчатый 1 шт
  5. Морковь 1 шт
  6. Йогурт 1 шт

Способ приготовления
1. Первым делом ставим вариться морковь и яйца.

Больше интересного – в нашем Telegram-канале https://t.me/zrklo

2. Мелко нарежем лук и замочим его в уксусном растворе или ошпарим кипятком.
3. Теперь займёмся сыром – натрем его на крупной тёрке. 
4. Достанем салатную тарелку и выложим на неё тунец, предварительно размять рыбку вилкой.

5. Яйца чистим и отделяем белки от желтков и натираем. 

6. Морковь трем и можно собирать наш слоеный салатик.
7. На рыбку укладываем яичный белок, а затем красочную морковку. Дальше у нас лучок и сыр. Все слои щедро смазываем йогуртом.
8. Яичный желток – финальный слой и фирменная фишка любой Мимозы! 
Приятного аппетита!

Rate article
Диетический салат «Мимоза» с тунцом и йогуртом
Я отказалась выйти замуж после знакомства с матерью жениха